Nazwa Innowacji:
MoveUp!
Na czym polega innowacja:
Innowacja ,,MoveUp! to pakiet materiałów instruktażowych, zawierających zestawy ćwiczeń fizycznych przede wszystkim dla osób wykonujących pracę zawodową w pozycji siedzącej i stojącej, również dla osób z niepełnosprawnościami, które dobrze wpłyną na ich kondycję psychofizyczną. Pakiet umożliwia zdobycie wiedzy i umiejętności związanych z samodzielnym wykonywaniem prostych ćwiczeń fizycznych w miejscu pracy, bez konieczności wykorzystania sprzętu gimnastycznego. Zaletą pakietu jest jego uniwersalność i prostota w użyciu, a program ćwiczeń można dostosować do indywidulanych potrzeb pracownika.
Ogólną ideą innowacji ,,MoveUp!” jest dbałość o stan zdrowia pracowników, co wpływa na ich lepsze samopoczucie, a przez to także wyższą efektywność pracy, natomiast w życiu osobistym lepszy Work life balance (godzenie życia zawodowego i prywatnego).
Kto może skorzystać
Odbiorcy
- Osoby pracujące w pozycji siedzącej
- Osoby wykonujące pracę fizyczną w pozycji stojącej
- Osoby pracujące ciężko fizycznie mogące mieć problemy ze zdrowiem
- Określone grupowy zawodowe, np. zawodowi kierowcy
- Osoby z niepełnosprawnościami
- Pracodawcy prywatni i instytucjonalni
- Podmioty zajmujące się profilaktyką zdrowotną
- Wszyscy zainteresowani aktywnością fizyczną
Użytkownicy
- Pracodawcy prywatni i instytucjonalni
- Instytucje kształcenia ustawicznego, zajmujące się szkoleniami w zakresie BHP
- Instytucje systemu nauki i oświaty
- Instytucje zajmujące się problematyką profilaktyki zdrowotnej,
- Podmioty zajmujące się szkoleniami w środowisku otoczenia biznesu
Galeria
Udostępniane produkty w ramach licencji
- Skrypt z ćwiczeniami (format pdf)
- Filmiki video z ćwiczeniami (format mp4)
- Tabliczki z ikonami ćwiczeń (format pdf)
[download id=”6655″]
[download id=”6527″]
[download id=”6530″]
Innowacja jest udostępniana nieodpłatnie. Używanie innowacji do celów edukacyjnych i/lub zawodowych wymaga podpisania umowy licencyjnej (licencja niewyłączna w celach niekomercyjnych). Wzór umowy dostępny tutaj.
O autorach innowacji
Sylwia Haładzińska